Decide AMAR ūüôā

Estamos tan acostumbrados a escuchar la frase: ¬ęhaz lo que dicta tu coraz√≥n¬Ľ, que a veces confundimos lo que significa AMAR. En alg√ļn momento, puedes sentirte libre de sentir y de dejar de sentir, a veces creemos que es v√°lido abandonar cuando se nos da la gana sin dar ninguna explicaci√≥n porque al fin de cuentas, yo hago lo que quiero!

Cuando tenemos esta manera de vivir, ¬†muchas veces olvidamos que los sentimientos son enga√Īosos y lejos de contribuir a mejorar tu relaci√≥n de pareja, la somete a los vaivenes emocionales como si estuvieran en una monta√Īa rusa.

Quiero compartirles una nueva visi√≥n. El amor es una decisi√≥n significa que cada uno de nosotros decide voluntariamente amar, no es un acto emocional, es un acto consciente donde t√ļ decides c√≥mo amar y c√≥mo mejorar ese acto d√≠a a d√≠a para que esta aventura sea la mejor de tu vida.

Amar con decisión significa, además, tomar conciencia del propósito del matrimonio, esta idea está basada en la creencia de que las emociones no son quienes dicen lo que está bien y lo que está mal porque muchas veces somos incapaces de gestionarlas y ni siquiera, sabemos qué hacer con ellas.

La declaración que hoy les comparto apunta a un amor para toda la vida, un amor que se reinventa día a día, un amor que perdona errores, un amor simple y leal, un amor que siempre (sí, siempre) piensa bien del otro. Todo esto, se puede lograr si tomamos la decisión de amarnos y de mantenernos unidos en paz.

Ap√ļntate estos consejos:

1.- Ama y respeta a tu cónyuge por sobre todas las cosas. Cuanto más ames, más respeto recibirás y cuanto más respeto des, más amor recibirás.

2.- Adm√≠ralo en las peque√Īas cosas y dile lo que m√°s te gusta de √©l o de ella.

3.- Sean pacientes y tolerantes, cuando tengas una queja, m√≠rate y preg√ļntate: cu√°n dif√≠cil es vivir con alguien como yo?

4.- Digan siempre la verdad en amor. Ejercítate en mejorar tu comunicación, verás cómo cambia tu relación.

5.- Piensen bien del otro. Es importante que detectes cuando no lo haces porque si piensas mal, sentir√°s mal y actuar√°s mal.

6.- Piensa en un amor práctico, cuáles son las actos de amor que valora mi cónyuge?

Queremos estar junto a ti para acompa√Īarte en la hermosa aventura de disfrutar de un MATRIMONIO PLENO.

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Espero que este artículo sea de gran ayuda para ti.

Lic. Mar√≠a de los √Āngeles Urlacher – Psic√≥loga con formaci√≥n en terapia cognitiva.